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一週間。
ーゴールデンウィークのお知らせー
今週は温度差がスゴくて大変でしたね！
長袖を着ていたら失敗したっ！！という日が多々あった今回ブログを担当します山本です(^○^)
先週、新川先生がバランスボールトレーニングとしてボールの上で腹筋をしているとの事でしたが、
私は全く運動しないバランスボール初心者！
まずはボールの上で座りフラフラしないようになる事から始めています。
1ヶ月後には５分座れるように！
、、、なっているはず。
出勤時にコツコツとトレーニングして参ります！！
それでは一週間お疲れ様でした＼(^^)／
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